ปุ่มการแชร์นี้ไปยัง FacebookFacebookFacebookShare ถึง TwitterTwittertwittershare ถึง PinterestPinterestPinterestShare เพื่อ moreaddthismore6
American Heart Association เพิ่งเปิดตัวเอกสารทางวิทยาศาสตร์ใหม่ในวารสารการไหลเวียนชื่อ“ ความเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงและความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด” บทสรุปในบทความนี้ได้รับการรับรองจากองค์กรสุขภาพหัวใจหลายแห่งรวมถึงสมาคมการฟื้นฟูสมรรถภาพโรคหัวใจและหลอดเลือดและปอดอเมริกันสมาคมความดันโลหิตสูงอเมริกันสมาคมโรคหัวใจป้องกันโรคหัวใจแห่งชาติอเมริกันมูลนิธิหัวใจแห่งชาติออสเตรเลียสมาคมพยาบาลโรคหลอดเลือดหัวใจ และสหพันธ์หัวใจโลก โรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของการเสียชีวิตสำหรับทั้งชายและหญิงดังนั้นเทคนิคในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการปรับปรุงสุขภาพหัวใจจึงมีความสำคัญมาก
ในบทความนี้ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบหลักฐานที่แสดงผลกระทบของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงต่อสุขภาพหัวใจ:
โดยทั่วไปแล้วการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงจะเชื่อมโยงกับความดันโลหิตลดลง
การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่ลดลงของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเจ้าของสุนัขเมื่อเทียบกับที่ไม่ได้เป็นเจ้าของสุนัข
เจ้าของสุนัขมีความกระตือรือร้นมากกว่าที่ไม่ใช่เจ้าของ ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งรายงานว่าเจ้าของสุนัขเดินได้มากถึงสองเท่าที่ไม่ใช่เจ้าของ เจ้าของสุนัขกล่าวว่าพวกเขาจำเป็นต้องเดินมากขึ้นเพราะสุนัขของพวกเขา
การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงช่วยลดปฏิกิริยาของหัวใจต่อความเครียด
ในบรรดาผู้ที่เป็นโรคหัวใจการอยู่รอดนั้นดีกว่ามากในหมู่เจ้าของสุนัข
ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง – โดยเฉพาะสุนัข – อาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ การค้นพบเหล่านี้ส่งผลให้คำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจอเมริกันว่าการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง – โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุนัข – อาจเป็นเทคนิคที่สมเหตุสมผลเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามพวกเขาเตือนอย่างรอบคอบว่าการใช้สุนัขไม่ควรทำเพื่อลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่เราพูดถึงพลังของหางกระดิกการใช้เวลากับสุนัขสามารถมีพลังการรักษาที่เหลือเชื่อ แม้ว่าสุนัขสามารถให้ความสะดวกสบายและความเป็นเพื่อนที่น่าทึ่ง แต่พวกเขาก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการการดูแลทุกวันรวมถึงเวลาสำหรับมื้ออาหารการเล่นและการพักผ่อน ในบางกรณีความรับผิดชอบเต็มเวลาของการดูแลสัตว์เลี้ยงเป็นไปไม่ได้ ในกรณีนี้คุณอาจใช้ประโยชน์จากการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยงด้วยการเป็นอาสาสมัครเดินเล่นสุนัขของเพื่อนบ้านหรือเล่นกับแมวของเธอ หรือคุณอาจพิจารณาการเป็นอาสาสมัครที่ที่พักพิงสัตว์สำหรับการเดินสุนัขหรือเวลากอดกับแมวหรือกระต่ายที่รอการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม
ช่วยต่อสู้กับสถิติโรคหัวใจโดยออกกำลังกายมากขึ้นกินถูกและใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับสัตว์เลี้ยงที่คุณชื่นชอบ เวลากับปุยเป็นเรื่องสนุกและตามที่ผู้เชี่ยวชาญจาก American Heart Association ดีต่อหัวใจของคุณ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยง